Elternschule
Angebote vor der Geburt
K-Taping® Therapie
K-Taping verspricht eine wirkungsvolle und gleichzeitig natürliche Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und im Wochenbett.
Das Therapieverfahren aus der Physiotherapie, das sich bei Sportlern seit Jahren bereits bewährt hat, hilft Muskeln zu entspannen, die Muskulatur zu unterstützen und Gelenke zu stabilisieren. Darüber hinaus können Wassereinlagerungen reduziert werden, sowie nach der Geburt die Rückbildung unterstützt werden.
Das K-Tape ist ein medikamentenfreies, elastisches Baumwolltape. Es ist wasserresistent und atmungsaktiv, so dass es eine hohe Tragedauer und Komfort hat.
Unsere geschulten Hebammen beraten Sie gerne, welche K-Taping Anlage für Sie die Richtige ist.
Gebühren: 8 – 15 Euro
Termine: Nach Vereinbarung
Anmeldung: Britta Jacobi (0231) 488 27 588
Ort: Elternschule Josefino, Am Ölpfad 10, 44263 Dortmund
Geburtsplanung
Vier bis sechs Wochen vor dem Geburtstermin kann, nach rechtzeitiger telefonischer Absprache ein Untersuchungs- und Beratungstermin vereinbart werden.
Geburtsvorbereitungskurse
Atemerfahrung, Entspannungsübungen, Unterstützung des natürlichen Geburtsprozesses, Körperwahrnehmung, Gymnastik, Gebärpositionen, Massagen, Akupunktur, Homöopathie, Aufklärung / Information
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Auf Anfrage kann im Kreißsaal ein Termin zur geburtsvorbereitenden Akupunktur vereinbart werden.
HypnoMentale Geburtsvorbereitung
Ein zusätzliches Angebot zur Geburtsvorbereitung stellt die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen dar.
Dabei handelt es sich um ein sorgfältig entwickeltes ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das langjährig erprobt ist und mit Erfolg in der Geburtshilfe eingesetzt wird. Der Geburtsvorgang wird während der Schwangerschaft in einem Zustand tiefer Entspannung mental eingeübt. Durch wiederholtes Üben gewinnt die schwangere Frau zunehmende Sicherheit. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und das Erleben von Schmerzen und Erschöpfung reduziert. Durch regelmäßiges selbstständiges Training wird die Schwangere befähigt, die Geburtssituation gut zu bewältigen.
Über die Geburtshilfe
Info-Abend über Schwangerschaft und Geburt einschließlich Vorstellung der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe. Referent: Chefarzt Dr. med. Christoph Hemcke
Säuglingspflege
Erstausstattung, Wickelmöglichkeiten, Hautpflege, Ernährung, Vorbereitung auf das Stillen, Tagesablauf, die ersten Tage in der Klinik
Schwimmen und Wassergymnastik für Schwangere
Bewegung für Wirbelsäule und Muskulatur (kreislaufanregend, entspannend, kräftigend)
Stillvortrag
"Richtiges" Anlegen, verschiedene Anlegepositionen, individuelle Beratung
Kreißsaalbesichtigung
Individuelle Terminvereinbarung
Doula
Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die die werdende Mutter nach alter Tradition ergänzend zur Hebamme begleitet. Sie bleibt während des kompletten Geburtsvorgangs an der Seite der Frau und vermittelt ihr ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Die Schwangere und ihr Partner lernen die Doula schon in der Schwangerschaft kennen und bleiben auch nach der Geburt, sofern das gewünscht wird, in Kontakt. Dabei unterstützt sie nicht nur die werdende Mutter, sondern natürlich auch den werdenden Vater.
Eine Doula begleitet Sie während der gesamten Geburt Ihres Kindes und ist auch in der ersten Zeit nach der Geburt für Sie da. Die Erfahrung zeigt, dass die Unterstützung durch eine Doula viele positive Effekte haben kann, z.B. eine verkürzte Geburtsdauer und einen geringeren Verbrauch an Schmerzmitteln. Auch das Bonding zwischen Mutter und Kind wird gefördert und die Gefahr postpartaler Stimmungsschwankungen gemindert.
Weitere Informationen und Anmeldung über Frau Wälter: (02304) 97 33 00
www.doula-schwerte.de